A WÉK tréningek tematikája
LifeSkills - Williams Életkészségek Program - Stresszkezelés, hatékony kommunikáció
Tréningek
Álltalános tájékoztató
Tola
Főoldal Programról Tréningek Tudomány Kiadványok Hírek Kapcsolatok Elérhetőség
A minimum 16 órás tréning tematikája strukturált, a résztvevők meghatározott, a mindennapi  Életben alkalmazható Készségeket sajátítanak el.   Minden csoport a résztvevők egyéni igényeihez igazodik, az aktuális stresszhelyzetre és erőforrásokra  összpontosít. A készségek elsajátításához és gyakorlásához Munkafüzet nyújt segítséget, melyre a hosszútávon,  otthoni gyakorlás során is lehet támaszkodni.   A tréning részletes tematikája, órarendje:  1.óra Bevezetés, a program áttekintése, bemutatkozás 2.óra Gondolataink és érzéseink felismerése, tudatosítása  3.óra A probléma megfogalmazása és elemzése  4.óra Célok kitűzése, döntéshozatal. 5.óra Módszerek negatív gondolataink és érzéseink csökkentésére.   6.óra Feszültség levezető technikák, relaxáció 7.óra Kreatív problémamegoldás  8.óra Önérvényesítő (asszertív) viselkedés I.: kérések megfogalmazása  9.óra Önérvényesítő (asszertív) viselkedés II.: Hogyan mondjunk „Nem”-et   10.óra  Hatékony beszéd, kommunikációs technikák  11.óra  Figyelmes meghallgatás, kommunikációs technikák  12.óra  Empátia csoportokkal  13.óra  Empátia egyénekkel  14.óra  Negatív megnyilvánulások felismerése, Pozitív megnyilvánulások és tudatos alkalmazása  15.óra  Prioritások megfogalmazása   16.óra  Tanult készségek áttekintése, visszajelzések, összegzés A tematika felosztása rugalmas (lehet 8x2, 4x4, 6x2,5 vagy 2x8 óra.).   A csoportok maximális létszáma 12 fő, így biztosítunk minden résztvevő számára kellő gyakorlási időt és  személyre szóló visszajelzéseket.   A hosszabb, 20-24 órás tréningek több gyakorlást tesznek lehetővé.
WEK tréning >> Diák WEK >> Pedagógus WEK >> Akkreditált képzések >> Facilitátor képzés >> Önálló tanulási program (DVD+Munkafüzet) >> Induló tréningek >>