Kiadványok
LifeSkills - Williams Életkészségek Program - Stresszkezelés, hatékony kommunikáció
Tola
Főoldal Programról Tréningek Tudomány Kiadványok Hírek Kapcsolatok Elérhetőség
WILLIAMS ÉLETKÉSZSÉGEK ÖNÁLLÓ TANULÁSI PROGRAM (2008) Önsegítő DVD és munkafüzet A Williams ÉletKészségek© program keretében egyszerű, a mindennapokban  jól alkalmazható stresszkezelő stratégiákat és kommunikációs technikákat  sajátíthatunk el. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a készségfejlesztő  program segítségével enyhíthetők, megelőzhetők a túlzott stresszel  összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek.  A 2004 óta Magyarországon is nagy sikerrel zajló tréningek anyaga most  önálló tanulási program formájában is elkészült.   Az önsegítő filmben bemutatunk 10 olyan készséget, melyek alkalmazásával  feszültségszintünket csökkenteni tudjuk, eredményesebben kezelhetjük a  magánéletben és munkahelyen felmerülő problémákat, sok esetben meg is  előzhetjük a konfliktusokat. Megszólalnak az oktatófilmben Virginia és  Redford Williams, a program kidolgozói (USA) is. Az egyes készségek  alkalmazását tipikus munkahelyi és párkapcsolati helyzetekben jelenetek  illusztrálják.   A munkafüzet segítségével átgondolhatjuk, mikor és hogyan alkalmazhatjuk az egyes készségeket saját  életünkben. A feladatok elvégzésével önismeretünk és kommunikációs készségünk fejlődik, kapcsolataink  jobbá válnak, pozitívabb lesz életszemléletünk, teljesítményünk javul.    A DVD ára: 16 000 Ft, utánvét esetén a postai költségek hozzáadódnak.  Diákok, tanárok és egészségügyi  dolgozók számára a DVD és Munkafüzet kedvezményesen, 8000 Ft  (plusz postaköltség) megvásárolható.   STRESS (2007) Emlékkiadvány angol és magyar nyelven Selye János születésének 100.  évfordulója alkalmából, a Belvárosi Művészek Társasága és a Selye János  Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság  együttműködésében.  Szerkesztették: dr. Stauder Adrienne és Kovács Péter Balázs Tartalom: szerkesztői köszöntők, Selye János életrajza fotókkal és  publikációs jegyzéke, Selye János tanítványainak, munkatársainak  visszaemlékezései (Bertók Lóránd, Berczi István, Lázár György, Marcy J. T.  Smith, Milagros Salas-Prato), 53 művész képzőművészeti alkotása stressz  témakörben.    A jubíleumi kötet ára 3000 Ft, utánvét esetén a postai költségek hozzáadódnak. SE VELE, SE NÉLKÜLE: A STRESSZ (2008) 3 x 25 perces ismeretterjesztő sorozat Selye János szavait idézve: „A stressz az élet sava-borsa.” Stressz nélkül az  életünk unalmas, sótlan lenne, de ha tartósan nyomaszt, a legkülönbözőbb  betegségek okozójává válhat. Stresszkezelő stratégiáinkat minden  életkorban fejleszthetjük, és ebben szakemberek segítségét is kérhetjük.  A filmben látható jelenetek olyan tipikus helyzeteket mutatnak be,  amelyekben mindenki ráismerhet mindennapi stresszhelyzeteire.  Rácsodálkozhat, nevethet rajta, ugyanakkor a film megoldást is kínál egy-  egy helyzet optimális kezelésére. A filmben megszólaló szakértők különböző  technikákat ismertetnek, melyek segítenek a stresszhelyzetek oldásában, a  konfliktusok megelőzésében.  1. rész: A stresszről általában. 2. rész: Stressz a családban. 3. rész: Stressz a munkahelyen.   A DVD ára: 3000 Ft, utánvét esetén a postai költségek hozzáadódnak.
STRESSZ KÉTSZER (2013) Stresszkezelés a munkahelyen 1.rész: http://www.youtube.com/watch?v=G4PON0VUNxg 2.rész: http://www.youtube.com/watch?v=3yOdW72Bsv4
Kiadványok